Krafttraining für Radfahrer/Zeitfahrer

imageDas optimale Winterprogramm als Vorbereitung auf die Saison

Beweglichkeit, Rumpfstabilität und Beinkraft sind elementare Vorraussetzungen für Radsportler….

Dr. Gonzalez und die Fachzeitschrift Tour zeigen wie es geht…

Zusammen mit der TOUR hat Dr. Gonzalez das optimale Krafttraining für Radfahrer zusammengestellt, welche als Serie im Magazin zu betrachten war.

Für Euch haben wir die komplette Serien als Download zusammengestellt.